おはようございます。

代表の植木です。

台風16号の接近で雨ですね。みなさま、どうぞお気をつけ下さい。

さて本日はそんな悪天候の中でしたが朝トレを実施しました。意識が高いんですよね！Tさん。

ほんとに笑顔がすてきな方なんです。

前回は『ほめごっこ』パスされましたが本日は1分30秒でやってみました。

なかなか見ているところが斬新で小生も嬉しくなりましたよ(*^_^*)

そしてスピーチ。

お話しに引き込まれていきました。大変素晴らしかったです。

その後、フィードバックとしてスピーチ（お話し）の構成を分析しました。きっと次回はもっと素晴らしいスピーチが聞けるのでないかと思います。

（あんまり書いているとTさん、かえって緊張されてしまいますかね…また次回お待ちしています）

では本日の投稿はこの辺で。

最後までお読みいただきましてありがとうございます。【担当：植木】
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*-　Kuuleiは、ITとコミュニケーション教育事業であなたをお手伝いする総合プロジェクトです
*-　何か、あなたのお役に立てることはありませんか？
*-　ITであれば
・事務所の引っ越しなんだけど配線どうしようか
・PC古くなったけどリプレイスしなきゃ
・IT経営とはいったい何だろう？
*-　コミュニケーションであれば
・スピーキングエクササイズは場数、場慣れ、立慣れのため
・アンガーマネジメントは意にそぐわないことがあっても冷静に気持ちを伝えるトレーニング
・朝礼・会議・面接などでのあがり症・伝わりやすい話し方など
*-　いつでもご相談下さい
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-**-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-**-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-**-*-*-*-*-*
kuulei総合プロジェクト
千葉県千葉市美浜区中瀬1-3幕張テクノガーデンCB棟3階幕張ビジネスポート内
TEL： 080-5354-2914
Mail： info@kuulei.jp
URL： http://kuulei.jp
【事務局: 内野】
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こんにちは。

講師の杉浦です。

シルバーウィークに突入しましたがいかがお過ごしですか？
私も一昨日「アンガーマネジメント診断」を受診してみました。

私は普段、あまり怒ったりイライラすることはないのですが、計画していたことが、その通りに進まないとイラつくことがあります。そして、怒りをぶつける相手は自分が心を開ける親しい人に限られています。

診断結果はやはり上記のとおりでした。
自分がいつどの程度、誰に怒りを感じるか、知っておくことは、自らの気持ちをコントロールすることに繋がります。

心理テストのように軽い気持ちで受けるもよし、常にイライラしている原因を知るのもよし。
なぜ、自分が生きずらいと感じるのか、その解消にもつながります。

是非多くに方に受診していただきたいなと思っています。

最後までお読みいただきましてありがとうございます。【担当：杉浦】
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こんばんは。

代表の植木です。

昨夜はスピーキングエクササイズを受講生3名＋講師2名（植木・杉浦）で行いました。

受講生のお一人は、東京の西側からわざわざ下総の国・幕張までお越し頂きまして大変恐縮です。ありがとうございました。Kさんの強い思い、びしびし伝わってきましたよ！！

もうお一人は体験でのご参加でした。そうなんです。つい先日アンガーマネジメント入門講座で、怒りをうまく伝えられないとのことでご参加いただきました。

そして今朝のアンガー入門ですが、ご参加いただいた方は多くの悩みをお持ちで、そして毎日怒ることが多くて何とかしたいと仰っていました。

今日アンガーマネジメント入門講座で理論や技術を一部ですが習得されました。今後は物事のとらえ方・考え方・見方に変化を付ける意識と、実践的なトレーニングを積むことで少しでも楽に楽しく過ごせることができればとても嬉しいです。

Sさん、何か良いヒントはありましたか？

このブログで何回かお話しさせていただいていますが、コミュニケーションは話して聞いてのキャッチボールですから、伝え方やとらえ方を間違えますと誤解や齟齬が生じます。

そして、頭や心にある『思い』や『想い』というのは言葉にしなくては相手に伝わりません。以心伝心できればこんな楽なことはないんです。ドラえもんの道具にあったような…たしか、のび太の考えていることが悪いことも含めて全部相手に伝わってしまって、ちゃんと言葉にしないとだめなんだなとの内容だったような…

頭や心にある『思い・想い』を言葉にして伝えるのは、訓練/トレーニングをすることによって必ずできるようになります。

Kuuleiはここのトータルな部分でお力になりたい、そのように思っています。

最後までお読みいただきましてありがとうございます。【担当：植木】
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こんばんは。

代表の植木です。

昨日のブログでお伝えしたとおり今朝は7:45から朝トレ（スピーキングエクササイズ）、そして9:20からアンガーマネジメント診断、更に10時からアンガーマネジメント入門講座を行いました。

加えて午後は打ち合わせもあり、あれよあれよという間に外は真っ暗…時間がたつのは早いです。

小生の今日の感想を書きますね！

スピーキングエクササイズで行う「ほめごっこ」そしてアンガーマネジメントで行う「ボキャブラリーゲーム」の二つ。

これを苦手にされている方が多いんだなというのがまずあります。

前者は物事を肯定的に見るトレーニングです。

→最終的にはご自分を肯定的にとらえて頂きたいのです

後者はご自分の心や頭にある『思い』を言葉にするときの元になる単語集めになります。

→お持ちのボキャブラリーが少ないと、正確に思いが伝わりません

この二つは小生としては繋がっていると思っています。

キーワードは『自己開示』『フィードバック』そして『自己肯定感』。

ちょっとわかりにくいかもしれません。

おいおいブログでお伝えしますね！

さて16日金曜日はスピーキングエクササイズ夜トレ開催です。是非お越しください。

最後までお読みいただきましてありがとうございます。【担当：植木】
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こんにちは。代表の植木です。

昨夜のスピーキングエクササイズの報告です。

昨日は受講生2名（1名はヒューマン話し方教室の受講生）と講師2名（植木・杉浦）で行いました。

お二人とも『ほめごっこ』が苦手とのこと…

従いまして『ほめごっこ』に入る前に、ジョハリの窓の『盲目の窓』を狭くするにはどうしたらいいのか、と言うあたりの話をしてから『ほめごっこ』に入りました。

そうなんです。『ほめごっこ』によって自分の気づいていない良いところをほめられるんですね！

これによって自己肯定感が更に増すんです。

そして『解放の窓』を広げると、そこには『学び』『成長』といった『気付き』があるんですね。

さらには人生が『楽』になるんです。

『楽』は「らく」とも読みますが「たのしい」の「たの」なんです。

『ほめごっこ』を『嘘くさい』とか『その時だけほめたって…』とか言わないで真剣に相手の良いところ探す、

これ凄く大事なんです。

今後もスピーキングエクササイズでは『ほめごっこ』は毎回実施します。

『楽』しんでほしいと思います。

最後までお読みいただきましてありがとうございます。【担当：植木】
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